В публичности есть этап… И в какой-то момент ты в нем оказываешься. Но его проходят многие, кто начинает говорить от себя и быть видимым.

Это этап настройки собственной открытости. И вместе с ней – настройки границ. Сначала кажется, что все должно «схватиться» быстро. Но в реальности происходит другое.

Когда ты выходишь в публичное поле, тебя начинают по-разному видеть и трактовать. На этом этапе тебя начинают видеть разные люди. И реагировать тоже начинают по-разному. Кто-то слышит глубоко. Кто-то просто проходит мимо. А кто-то начинает проверять, насколько далеко можно зайти в контакте – в вопросах, сообщениях, формате общения.

Не потому что с тобой что-то не так. А потому что так устроено живое взаимодействие.

✅ Этап настройки. Это не быстрый этап. Он складывается из множества контактов с разными людьми. В какой-то момент ты начинаешь чувствовать это точнее: кто тебя слышит и где проходят твои границы.

И только после этого появляется ясность – как говорить, чтобы оставаться собой и не терять опору. Это не ошибка процесса. Это сам процесс.

✅ Про людей, которые приходят. В этот период рядом могут появляться очень разные люди. Иногда – те, кто будто «проверяет» контакт на прочность. Они не обязательно делают это осознанно. Чаще это просто способ понять, где проходит рамка взаимодействия. И важно увидеть - это про живое поле взаимодействия, в которое ты вошел.

✅ Точка роста и открытость. И часто появляется желание закрыться. Сократить себя, убрать лишнее, держать все под контролем. Сдвиг происходит тогда, когда появляется новый навык: обозначать свои границы так же рано, как и открытость.

Потому что часто происходит так: Открытость видно сразу. Границы с задержкой.

✅ Следующий уровень. На следующем уровне все становится иначе. Открытость и рамка начинают считываться одновременно. Без задержки.

И тогда: ⁠- случайные люди не задерживаются там, где им не место ⁠- те, кто не совпадает по контакту, быстро понимают это ⁠- а «свои» остаются без напряжения и борьбы.

✅ Суть. Ты не становишься другим. Ты не убираешь свою открытость. И не закрываешься. Ты учишься быстрее показывать, как с тобой можно. И в этом появляется опора.

✅ Финал. На следующем уровне уже не нужно выбирать между открытостью и границами. Они начинают звучать вместе. И тогда рядом остаются не случайные люди, а те, с кем не приходится себя подстраивать.

Интересно, в какой момент ты понял(а), что тебе больше не нужно подстраиваться?

© Екатерина Гамзова