Привычка заедать скуку приводит к лишним калориям.

Не всегда еда нужна телу. Очень часто она нужна моменту, в котором пусто, скучно или нечем себя занять. Тогда человек идёт не за насыщением, а за ощущением, что сейчас станет чуть легче и интереснее.

Иногда хочется не перекус. А просто сменить состояние.