Если честно я в ахере! Столько женщин тусят в начале цикла на найзе и кетанове…и считают это НОРМОЙ!
Мне хочется их обнять, потому что я в юности жила на найзе по 6 дней. Я догадывалась, что это не норма, но врачи разводили руками…ставили мне кучу не подтвержденным ничем диагнозов, садили на КОКи и говорили «родишь - пройдет». Нибуя, естессвенно, не прошло 🤣
И самое стремное, что эти женщины не пытаются найти 100 мильёнов тыщ разных версий решений, а останавливаются в поисках, списывая все на генетику и «не повезло».
Этим постом я хочу сказать, что ПМС и болезненный цикл - это НЕ норма! И никогда это нормой не было. И с этим можно и нужно работать. Со стороны питания, жкт, со стороны гормональной системы. Это всегда про дисбалансы в организме. А болезненные или дискомфортные овуляции - это тоже чаще всего про воспаления в кишечнике. Такие новости к этому часу. Берегите себя, ищите разные методы, разных специалистов, просто поймите и осознайте, что это все поправимо!
И вот сейчас я имею толерантность к обезболу 🤣, но зато цикл в 99% случаев настолько безболезненный, что даже в первый день я могу пойти на тренировку. Сверх успехов, конечно же, там не будет 🤣 но я этим всем хотела дать вам надежду на светлое нефильтрованное будущее.
