Я сейчас хожу на курс "Сторителлинг" и узнала от одногруппницы классный фильм — хочу его вам посоветовать.

Документальный фильм Джона Хилла Стутц, про его психотерапевта. Так как Джона комик, скорее ассоциирующийся с "Мальчишником в Вегасе", — тем неожиданнее. Такой классный откровенный, не побоюсь этого слова, целительный фильм про глубокое и уязвимое. Вот несколько мыслей оттуда.

В каждом из нас есть часть Х — осуждающая, антисоциальная часть нас, невидимая сила, которая не дает нам измениться или расти. Что бы ты ни надумал делать, она скажет, что это невозможно. Но без части Х нет ни роста, ни преодоления, ни отваги. И от нее не избавиться, она будет с нами всегда.

Истинная уверенность – жить в неопределенности и идти вперед. Побеждает не тот, кто всегда принимает правильные решения или выглядит лучше. Побеждает тот, кто готов рискнуть действовать с некой долей веры а а затем справиться с последствиями. Если последствия плохи, нужно повторить цикл, насколько это возможно.

Стыд, смущение - это клей, скрепляющий вселенную. Из-за этого опыта ты вынужден вступать в контакт с кем-то другим.

Боль никогда не исчезнет, неуверенность никогда не исчезнет. И от постоянной работы никуда не деться. #olgasmicrojoy | @zoneofwellbeing