Карта ценностей человека — это список принципов и жизненных ориентиров, которые являются основой поведения. Она помогает прояснить, что действительно значимо, а что — лишь временные увлечения😒 👀Задать вопрос: «Что для меня важно?». Подумать о разных сферах жизни — работе, отношениях, личных достижениях, здоровье. Записать всё, что приходит в голову, не оценивая сразу. Это могут быть такие вещи, как свобода, творчество, стабильность, любовь, семья или успех. 👀Выделить наиболее значимые ценности. Подумать, как они отражаются в повседневной жизни: какие из них поддерживаются, а какие оставлены на втором плане. 👀Создать визуальную карту. Например, нарисовать карту, где каждая ценность находит своё место на пересечении двух важных параметров: значимости и реализованности. Это позволяет увидеть не только иерархию ценностей, но и степень их воплощения в реальной жизни.