Привычка жить без пауз быстрее выжигает психику.

Если весь день состоит из дел, ответов, спешки и вечного «надо», нервная система перестаёт нормально восстанавливаться. В какой-то момент даже выходные уже не спасают, потому что внутри накопилось слишком много усталости.

Человек ломается не только от тяжёлой жизни. Но и от жизни, в которой слишком давно не было передышки.