Кофе может ухудшать внимание

Парадокс, но факт.

При умеренной дозе:

внимание лучше ✔️

При избытке:

внимание распадается ❌

Почему:

мозг становится слишком возбуждён начинает реагировать на всё подряд приоритеты размываются

👉 итог:

внимание есть, но оно не удерживается