-Вы же психолог. Вам, наверное, не так тяжело это слушать

Заблуждение. Я слышу истории, от которых сжимается внутри: Об одиночестве, о боли, которой человек никому не говорил годами, о мыслях, которые страшно даже сформулировать.

И я не «выключаюсь». Если психолог ничего не чувствует - это не профессионализм. Это защитный механизм.

И с таким специалистом вряд ли станет по-настоящему безопасно.

Но есть другая крайность. Когда начинающий психолог пытается прочувствовать всё до конца и тонет вместе с клиентом. И тогда не выдерживают двое.

В начале своей практики я встретилась с этим феноменом - с управлением было сложно справиться и работу с тем клиентом, естественно, пришлось завершить и пойти на супервизию.

С годами, пришла устойчивость и понимание:

Моя работа - не быть бесчувственной. И не страдать вместе с человеком. Моя работа - выдерживать. Быть рядом с тем, что тяжело.

❣Не убегать. ❣Не обесценивать. ❣Не спасать любой ценой. А оставаться устойчивой, чтобы у клиента постепенно появлялась эта устойчивость тоже.

Да, я чувствую. Но я умею с этим обращаться.

И в этом - разница между «просто сопереживать» и действительно помогать💗