Я замечаю, как часто мы путаем контроль с заботой. Контролируем сотрудников, чтобы «всё было хорошо». Контролируем близких, чтобы «с ними ничего не случилось». Контролируем себя, свои чувства, желания, даже мысли, чтобы «не наделать глупостей»

⁠⁠Контроль не делает мир безопаснее. Он делает нас напряжённее.

В коуч-сессиях с клиентами я часто вижу, чем сильнее человек пытается всё «удержать», тем меньше он доверяет себе, другим, жизни. А без доверия нет ни лёгкости, ни свободы.

Интересно, что мы так боимся отпустить контроль именно там, где он меньше всего нужен. И упорно не замечаем, где его отсутствие уже привело к хаосу.

Вопрос к вам (можно просто подумать):

В какой сфере жизни вы держите контроль сильнее всего? Что было бы, если бы вы ослабили хватку на неделю?