Инсайт 🥺

Инсайт, который меня сейчас догнал это не «я обленилась» это не «просто нет мотивации» это состояние, в котором ломается базовое: сон, еда, желание жить обычной жизнью. Я не сплю без таблеток. Я ем как попало, перекусами, без нормальных приёмов пищи. И самое странное — это не выглядит как «кризис». Это выглядит как тихое исчезновение себя. Организм перегружен. И если честно, я сейчас проживаю период, где учусь заново делать базовые вещи: спать, есть, выходить из дома, чувствовать хоть что-то.