9 признаков, что вам НЕ НАДО менять работу

Смотрим картинки, а ниже шаги, что с этим можно сделать прямо сейчас:

1. Ваш стресс заметно снижается, когда вы берете выходные. Но возвращается в ту же минуту, как вы возвращаетесь в офис. 👉 Чаще всего это говорит о том, что нужно поменять что-то в вашем подходе к работе, а не о том, что вам нужно менять карьеру.

2. Ваш календарь управляет вами, а не вы им. Вместо того чтобы быть вашим помощником, он превращается в источник хаоса. 👉 В этом случае стоит посмотреть на то, как вы приоритизируете задачи и выстроить личные границы.Вы сразу заметите, что бесполезных встреч стало меньше.

3. Вы постоянно чувствуете, что не справляетесь. Даже несмотря на то, что работаете дольше, чем когда-либо. 👉 Проанализируйте свой рабочий день и человеко-часы. Положите это время на объем задач и просчитайте сколько времени вам нужно на каждую. Работайте со своей гиперотвественностью.

4. Встречи высасывают всю вашу энергию. А времени на спокойную сосредоточенную работу почти не остается. 👉 Проанализируйте, от каких встреч можно отказаться, потому что они бесполезные. Ставьте блоки в календаре для задач, чтобы Тула не встала встреча.

5. Вы чувствуете, что вас недооценивают. Но при этом редко говорите о своих приоритетах, достижениях или личных границах. 👉 если у вас нет ежегодной встречи по целям и достижениям с руководством, поставьте встречу на ближайшее время, расскажите про свои результаты и попросите дать обратную связь.

6. Вам кажется, что у вас нет времени на себя. Потому что в вашей неделе нет системы для восстановления сил. 👉 запланируйте и занесите в календарь активности, которые вас радуют: спорт, занятие вокалом, все, что угодно.

7. Вы продолжаете думать: «Может, дело просто в этой компании». 👉 Но ваши рабочие привычки, скорее всего, переедут с вами куда угодно, если вы не начнете работать над собой.

На самом деле вам не нужна другая работа Вам нужен другой подход к работе Но если это не сработало, пришло время задуматься на эту тему!