Апрель подбросил мне убойное комбо: разработка сложной, но реально интересной программы по работе, и старт курса по управлению изменениями у Анны Обуховой.
И пока готовлюсь / учусь, такие ценные вещи находятся, которыми не принести уже незаконно.
Начну с простого и прикладного, что помогает в старт этих самых изменений заходить - теорию, про которую многие слышали, но на практику не всегда раскатывали.
Есть такой психолог, Тори Хиггинс, который в 1997 сформулировал теорию фокуса регуляции, и несмотря на сложное название, это одна из самых прикладных штук.
Суть простая до неприличия: люди движутся к целям одним из двух способов: ➡️или они бегут К чему-то хорошему (фокус продвижения) ➡️или бегут ОТ чего-то плохого (фокус профилактики).
Причем тут про силу воли или характер говорить бесполезно - это такая фундаментальная настройка нервной системы, которая определяет и как человек решения принимает, что его мотивирует и что там в мозге происходит, когда неопределенность шкалит (а это как раз наши реалии).
Итак, кто такие: ✔️Люди «к» (фокус продвижения): счастливчики, у которых мозг заточен на сигнал вознаграждения «а что я получу?». Решения принимают быстро, любят эксперименты, к риску устойчивее. Ошиблись, нафакапили? Ок, no drama, меняют маршрут. Из минусов - иногда слишком ярые оптимисты, не видят рисков.
✔️Люди «от» (фокус профилактики): те самые ценные, которые про систему, безопасность, сохранение того, что есть. Их мозг заточен на сигнал угрозы: «что я потеряю?». Анализируют долго, осторожны, в риски пойдут под дулом пистолета. Из слабых мест: паралич от анализа (analysis paralysis) - это про них. Они так тщательно все проверяют, что иногда вообще в ст пор впадают и не двигаются (в нейро интеграции по тестам у них ведущая орбита - орбита подготовки).
➰Если есть желание понять, кто вы, есть опросник Хиггинса: длинный, занудный и требует, чтобы вы были честны с собой (в это та еще задачка).
Но есть способ короче: оценить, как бы вы действовали в трех конкретных ситуациях. 1️⃣Как вы формулируете цели. Если вы думаете «хочу потестить новую идею, как оно у нас приживается» — продвижение . Если «как бы от изменений не сломать все остальное» — профилактика.
2️⃣Как реагируете на неопределённость. «Продвиженцы» в хаосе оживляется: появляются варианты, простор для манёвра. Человек-«профилактика» в том же хаосе напрягается: слишком много неконтролируемого, слишком мало гарантий.
3️⃣Что заставляет действовать: у «продвиженца»: а вдруг крутое получится, погнали туда! У «профилактика»: как бы хуже не стало. Один бежит к награде, второй - от потери.
И как в случаях с сильной и слабой типами нервной системы, «продвиженцы» и «профилактики» - это не хорошо и не плохо. Тут бы понять, как в изменения заходить и доходить до результата (без вызова санитаров), а в удовольствием.
Туда завтра и посмотрим.
Апрель (а то и май) у меня точно про изменения будет, готовьтесь😎
