Кажется, скоро придётся заново учиться делать одну вещь. Ни две, ни три, а только одну.
Потому что «многозадачность» — это современная норма. Но мозг не делает несколько дел одновременно — он быстро переключается между ними. И каждый такой «переключатель» стоит нам внимания, энергии и качества.
Исследования показывают: — до ~40% потери продуктивности при постоянных переключениях; — в среднем 20–25 минут, чтобы вернуться в глубокий фокус после отвлечения.
Мы просто привыкли жить в этом режиме: работать на встречах, параллельно отвечать в чатах, смотреть сериал и читать новости — всё сразу. И трудно уже делать долго что-то одно.
В результате почти не остаётся места для глубокой работы — той, где появляются сильные решения, а не «быстро закрыли задачу».
И, похоже, скоро это будет главным отличием: Не скорость. Не многозадачность. А способность долго не переключаться и доводить до конца.
