Всю жизнь я борюсь с прокрастинацией. Но последние годы утвердилась в мысли, что бороться не надо, а надо искать причину намного глубже.

Прокрастинация - это просто симптом. Симптом того, что вы по жизни тратите психоэмоционального ресурса больше, чем восполняете.

Вот мои последние размышления на эту тему (сильно сжатые).

Наглым троечникам не страшна прокрастинация

Знакомо? Сидите над задачей час, а сделано ноль. Кофе, соцсети, ещё кофе… И вроде не ленитесь — но и не работаете.

А что, если проблема не в вас, а в стратегии идеального отличника? Тот кто: - ждёт подходящего момента - боится ошибиться - делает как надо, а не как получается именно у него - постоянно борется с собой, сам того не замечая.

Результат? Прокрастинация, выгорание, ощущение, что жизнь проходит мимо.

Есть другой путь - стать “наглым троечником”.

Что это значит? Это не про лень и не про халтуру. Это про: - смелость следовать своим интересам - фокус на том, что заряжает энергией, а не на том, как надо - право назвать себя кем-то прямо сейчас, без ожидания «идеального уровня».

Наглый троечник не ждёт разрешения, он действует. Не гонится за совершенством, а пробует, ошибается, пробует снова. И да, иногда нарушает правила — но именно так находит свой путь.

Прокрастинация отступает, когда вы занимаетесь тем, что действительно важно и интересно вам. Чтобы не накатывало снова, нужно, чтобы любимых дел было хотя, бы процентов 70.

Утопично? Нет, просто страшно и непривычно и как водится мы сами себя от такого защищаем.

Последнее время я пытаюсь бороться. И когда появляются первые успехи это, конечно, вдохновляет.