Первая сессия обычно сильно отличается от ожиданий. Вы приходите со своим состоянием: напряжение, перегрузка, ощущение “что-то не так”, повторяющиеся ситуации, в которых вы застреваете.

Моя задача на этом этапе не “поговорить с вами”, а разобрать, как именно это у вас устроено. Я собираю картину: — что происходит сейчас — какие паттерны повторяются — на чем держится текущее состояние

Иногда человек в процессе начинает замечать вещи, которые раньше проходили мимо.

Главное, что на этой встрече начинает появляться структура. Также отмечу, что я работаю в доказательном подходе, более того моё образование позволяет мне работать во многих методах (включая КПТ, гештальт-терапию, нейронаучный подход, НЛП и т.д.)