Чувствую пустоту и бессмысленность от своей работы 🥱

Знакомо это чувство? Мне да. Я так жила и работала больше 10 лет и единственное развлечение - это было влюбиться в кого-нибудь посложнее, да поэмоциональнее. Потому что если оставить в жизни только работу, то становится невыносимо тоскливо и мертво внутри. Как будто и не живешь.

Лично у меня первые мои взрослые 20-30 лет были построены во многом на закрытии маминых потребностей в безопасности. Осознала, что эти потребности оказывается не мои, и карьера не моя я только в личной работы с психологом. Мое - было про творчеству и свободу. Мамино - про безопасность и стабильность. Внутренний конфликт, который годами пришлось разгребать.

Откуда вообще берется это чувство пустоты в самореализации у клиентов?

Основная причина => Выбор самореализации идет не из Истинного Я, а из Ложного. Ложное Я хочет быть полезным, нужным, ценным. И этой нужды быть полезным, нужным и ценным выбирается карьерный путь, который на самом деле не отвечает внутренним истинным запросам. Получается такая ситуация: работаю ради чувства ценности и уважения окружающих (например), но саму эту работу терпеть не могу. И уйти не могу, потому что тогда потеряю чувство ценности. Ловушка такая.

Получается сфера работы = эмоционально пустая. Там ни творчества, ни мотивации, ни желаний.

С запросом про пустоту в работе часто приходят уже зрелые и успешные клиенты. Ведь сначала они заняты достижениям ложных целей и только после приходит понимание, что что-то было упущено. В первой половине жизни мы часто не понимаем где МОЕ, а где не МОЕ. Это нормально.

Самое важное что вы можете сделать для себя сейчас - это не затыкать эту пустоту "взрослым диснейлендом". Побыть с ней, прислушаться. Потосковать, выгореть хорошенечко, разочароваться. Проблема многих клиентов (и у меня такая была) это очень старательно выстраивать поддерживающие конструкции к своей карьере, чтобы выжить и ничего не менять. Например, на работе хреново, но я "влюблюсь и буду гонять за недоступным партнером" или "буду копить на путешествия и возить себя раз в 3 месяца" или "конкуренция с коллегой до тошноты" или "ежедневная трата денег на хобби".

Короче все что угодно, лишь бы не принимать решение уйти. Потому что тогда...придется перемещаться в миры где надо выбирать себя и свои желания, а не заслуживать любовь и ощущение нужности у окружающих. А это ой как непросто.