Смотрю я на то, что происходит сейчас на рынке и в поле обсуждения работы, и вспоминается старый добрый байкерский принцип…

В вождении мотоцикла есть такое правило, особенно актуальное при учёбе, при неуверенности: Смотреть не на препятствия или ограничения, а на путь, по которому надо приехать. Потому что, если смотреть на препятствия - в них и приедешь. Тело последует за взглядом, и руки сами направят руль в препятствие.

Переложим этот принцип на работу и жизнь в целом: Человек думает о проблемах - его внимание захвачено ими. 👉это сжирает ресурс 👉он готовится к сложностям.

К чему это приводит: 👊 работает принцип самосбывающегося пророчества, когда внимание цепляется за сложности. А встреченные сложности ещё больше разгоняют негатив. И так - по кругу! 😣 👊все более простые пути - выпадают из внимания. Он же к сложностям готовится, чего теперь по-простому то?! Стыдно, странно как-то…

Знакомая ситуация? 😉

Вот и сидят коллеги в итоге, обмениваются мнениями о том, как тяжело. И ведь и правда тяжело!

И в тяжести этой обнаруживается такая засада: От неё оказывается очень сложно оторваться! 🥶 Казалось бы: “да переключись с проблем на цели”. Ага, щазз! Легко сказать.

Давайте, начните на мотоцикле, разгоняющемся до 180+ км/ч башкой во все стороны вертеть… Страшно!

Это ж проблемы! Зачастую, связанные с витальными потребностями и личными ценностями: что я буду есть, где жить, востребован ли я… Получается замкнутый круг!

Так что же делать? В ускорении до 180+? Ни-че-го. Не сможете.

Замедляться! ☺️ Только в замедлении у человека появляется возможность осознать: что происходит, где он и куда движется. И тут на помощь приходят: 👍спорт 👍здоровый сон 👍забота о теле 👍медитации, рефлексия 👍профессиональная психологическая помощь 🤗

Позаботьтесь о себе, не разгоняйтесь в неизвестность 🤗