Прочитала «Не орите на меня» Игоря Романова. Узнала про мотивацию агрессоров, триггеры, которые провоцируют (знакомо из жизни и DBT), и техники подавления агрессии у оппонента 🤌Остаётся только отработать эти техники

Материал очень полезен для тех, кто работает с командами или просто хочет меньше конфликтов в повседневке.

Хочу сделать карточки по ключевым идеям и/или запустить марафон — как мини-проект с трекингом прогресса. Очень надеюсь, что времени и мотивации хватит

Приложила пару сканов из книги. P.S. С праздником, всех празднующих!

P. P. S. Если захотите поучаствовать в марафоне или в его разработке, то пишите я буду рада)