«У тех, кто сидит по восемь или более часов в день, риск умереть от всех этих причин в течение 10 лет на 20% выше, чем у тех, кто сидит менее четырех часов в день».
Такая вот статистика... Мы обновили курс «Как сидеть за компом», где сфокусировались на главном вопросе — как совмещать сидячую работу и простую активность, чтобы сохранить свое здоровье 🫶
⚡️ Пройти курс