МЕСЯЦ без тренировок. Было сложно.

Я вытаскивала себя прогулками по вечерам, периодически растяжка дома+планка. Но полноценно тело не работало.

Мозг быстро уставал.

Я счастлива, что в моей жизни есть любовь и уважение к к своему телу через физическую активность. Это я вам как МС по рукопашному бою говорю😎