Инструкция: если сложно отпустить человека

Инструкция: если сложно отпустить человека — запиши, чему ты у него научился. Мозг ищет завершения через смысл, а не через забвение. Так ты превращаешь боль в опыт. Отпускание — это форма благодарности.