Миф: чем раньше встаёшь — тем продуктивнее.
Миф: чем раньше встаёшь — тем продуктивнее. Пик продуктивности зависит от хронотипа, а не от часов. «Жаворонки» активны утром, «совы» — вечером. Насильно менять это — вредить себе. Главное — не во сколько встал. А что сделал в своём пике.
· 15.04
Это точно))
0
ответить
коммент скрыт — часть юзеров считает его токсичным или некорректным
коммент удалён