«Притупив свои чувства и заблокировав прекраснейшие человеческие возможности, большинство людей убеждает себя, что иначе жить невозможно.» Фриц Перлз

Да-да, чаще всего люди начинают терапию с желания научиться что-то не чувствовать, или хотябы снизить чувствительность.

Большинству из нас привычнее менять себя, чем менять свою жизнь и обстоятельства.

Привычнее быть хорошей для других, чем относиться бережно к себе.

В терапии, в первую очередь мы обучаемся заботиться о себе, а не о других. П. С. Никогда не поздно учиться тому, чему вы должны были научиться в детстве.