Сексолог, психолог КПТ
· 19.04Вопрос
Пробовали играть в «Денежную акацию» или другие психологические трансформационные игры? Как вам такой формат исследования себя?
5 комментов
· 19.04
ШАГ К СЕБЕ Как навести порядок в своих мыслях и жизни
Для успеха нашего предприятия лучше всего завести личный дневник... Инструкция одну любую карточку, чередуя разные категории. Можете просто перемешать колоду и каждый раз брать любую новую карточку. 1 Каждый день вечером выбирайте карточку и записываете мысли. Не редактируйте, не переписывайте и не оттачивайте мастерство слова, сосредоточьтесь на смысле того, что вы пишете. Пишите от руки на бумаге, «по и больше), отключите телефон, компьютер, убедитесь, что вас никто и ничто не будет отвлекать. 2 Выделите себе не менее 50 минут Не старайтесь найти «правильный ответ» — пишите честно, со всеми сомнениями, эмоциями, чувствами и «неудобными» мыслями.
0
ответить
коммент удалён
· 19.04
Норм, играл в карты от курпатова " шаг к себе" и тренажёр системного мышления "
0
ответить
коммент удалён
· 19.04
Интересно! Получилось посмотреть шире на себя и своё мышление?
0
ответить
ответ удалён
· 19.04
Да, " тренажёр системного мышления" - там три способа мышления, (отвечая на вопрос как, что, зачем) мыслишь составляя майнд мэп.
"Шаг к себе" -многие вопросы у меня в голове никода даже и не возникали. Десять категорий по 15 вопросов.
0
ответить
ответ удалён
· 19.04
Тренажёр системного мышления Секрет в том, что если мозг видит сразу все факты, относящиеся к делу, то правильное решение возникает в нём само собой. Существует три способа мышления: центрист, конструктор, рефлектор.
Как правило, решая задачу, мы думаем о ней лишь каким-то определенным способом тем, что нам привычен. Но если мы сможем подключить два дополнительных измерения мышления, результат будет то, что надо!
0
ответить
коммент скрыт — часть юзеров считает его токсичным или некорректным
коммент удалён