«Я выгоревший руководитель, у меня выгоревшая команда и у меня выгоревший CEO»
Недавно мне это сказала знакомая, и в этот момент я поймала себя на мысли, что это уже не исключение, а новая реальность. Я сейчас очень много общаюсь с людьми — как карьерный консультант и просто по жизни — и практически везде слышу одно и то же: люди устали, работа не радует, развитие либо остановилось, либо идёт через усилие, и при этом уходить страшно.
Раньше было проще. Выгорел → поменял работу → выдохнул → пошёл дальше. Сейчас так не работает. Сейчас рынок такой, что если ты подпрыгнул и решил найти что-то лучше, есть вполне реальный риск приземлиться в ещё более тяжёлую ситуацию. И люди это чувствуют. Поэтому они не уходят, а остаются и тянут, часто уже на каком-то остаточном ресурсе из серии «надо».
И здесь есть ещё одна неприятная правда: это не закончится. С 2020 года у нас бесконечная гонка — кризисы, ускорение, давление, искусственный интеллект, сокращения, неопределённость — и это не временный период, после которого «всё станет как раньше». Это уже новая нормальность, в которой мы живём.
И тогда возникает очень неудобный вопрос: что делать, если ты не можешь уволиться, но тебе уже тяжело? Причём это не обязательно про жёсткое выгорание с диагнозом. Иногда это гораздо тише и при этом не менее разрушительно. Просто не радует. Просто нет энергии. Просто ощущение, что ты застрял.
И таких людей сейчас правда много. Я делала опрос, и почти половина отметила, что это про них.
И здесь для меня есть важная мысль: с этим можно работать, даже если вы остаетесь в этой работе. Не всегда решение — уйти. Иногда решение — пересобрать своё состояние внутри текущей реальности, чтобы не развалиться и не потерять себя окончательно.
Я сейчас как раз думаю в эту сторону и готовлю продукт. Он не будет про «брось всё и найди себя на Бали» — мы все понимаем, что это сейчас неадекватный сценарий. Он будет про то, как остаться в работе и не сгореть, как вернуть себе ощущение контроля, как снизить это фоновое выгорание и, возможно, даже снова почувствовать интерес к тому, что вы делаете.
Для меня это очень живая тема, потому что я вижу, в каком состоянии приходят люди, и мне хочется не просто обсуждать это, а дать работающий инструмент.
Скажите честно, у вас это откликается или нет? Вы сейчас где: всё ок, устал, но держусь или уже на грани?
