Вовремя попросить о помощи - единственно верный взрослый поступок в такой ситуации.

Так все же по ситуации! Если на вас бесконечно валят работу в объемах, которые вы явно не тянете и не входят в ваши должностные обязанности, да и вообще превышают разумныные пределы, то, конечно говорить! А если вы подписались на работу, котооая банально выше ваших компетенций или не соответствует Вашим способностям, то либо повышать квалификацию и прокачивать навыки, либо отказываться и переходить на другую работу, по способностям и умениям.