Синдромом “сбитого летчика” называют ситуацию, когда человек, достигший карьерных высот, оказывается без работы. Высококлассному специалисту часто сложно быстро найти новое место: топ‑позиции заняты, а на роли ниже - “слишком сильный/слишком опытный”

Что обычно происходит внутри: 😵‍💫 - падает опора на статус - появляется тревога и злость - включается мысль “я уже не нужен рынку”

Что делать, чтобы выбраться (по шагам): 👣 1. Пересобрать опору Не “я = должность”, а “я = результаты”. Выпишите 5-7 достижений в цифрах. 2. Сузить запрос Не “ищу что-то достойное”, а конкретно: роль + индустрия + тип задач. 3. Переупаковать себя под рынок Резюме/профиль - про пользу, а не про регалии. Коротко, по делу, с метриками. 4. Рассмотреть промежуточный формат Проекты, консалтинг, временное управление - чтобы не зависать в паузе и вернуть динамику. 5. Идти через людей Рекомендации решают. Напишите 10–15 контактам: кто вы, что ищете, чем можете быть полезны. 6. Держать режим и план План на 2 недели: отклики, встречи, касания. Так меньше хаоса и самокопания.

Это не «падение", а переход. Иногда именно он приводит к более точной роли и более здоровой карьере.

Если бы можно было начать заново без оглядки на прошлую должность - какую роль вы бы выбрали?⏳