😱История про яичную лапшу, которая прибила меня к кровати. Спорим, вы даже не замечаете, насколько сильно еда влияет на состояние. Дочитайте до конца обязательно.

Обычно я готовлю стандартный набор блюд, среди которых в основном легкие зеленые салаты, изредка куриный суп или борщ, ну и вторые блюда: плов, греча, кура с картохой или макароны с фаршем. И тут впервые в жизни решила купить яичную лапшу. И приготовить с ней привычное блюдо. Вкусно - капец. Мне понравилось. И сделала я это дважды за три дня. Как раз одной пачки хватило.

Но начались спецэффекты. У меня абсолютно ушли все силы, надулся живот, дикий сушняк, и трудно было шевелиться и соображать. Отток энергии колоссальный. И настроение дурацкое сразу. Лежала увальнем.

Сначала списала это на усталось от долгих прогулок. На второй день уже начала подозревать, что что-то не так с едой. Но на третий, когда проснулась бодрая, утром доела эту лапшу, и меня каааак вырубило опять на весь день - всё поняла.

Дело в том, что я не ем яйца уже несколько лет. Если где-то и подвернется изредка, мне потом не очень. И очевидно их много в составе яичной лапши. Оказалось, вот настолько ужасающий эффект они оказывают на мой организм. Ох.

Эксперимент этот стоил мне нескольких дней активности. Поняла, что лучше салата человечество ничего не придумало. И сегодняшний день начала уже с него. Бодра и весела. Буду внимательнее впредь!

✅Так что если у вас нет энергии или настроения, есть вероятность, что дело в еде!! Кушайте больше зелени, фруктов, и наблюдайте, на какие продукты как реагирует организм!! Договорились?

❓А у вас как с питанием? Что предпочитаете? Бывали подобные истории?