Почему вы снова и снова наступаете на одни и те же грабли, надеясь, что «в этот раз будет иначе»?

Видео: https://youtube.com/shorts/WkwM4gMR8BU?feature=share

Тревога даёт вам иллюзию контроля: «Если я потерплю ещё, всё изменится». Но возвращение в среду, которая регулярно забирает ваши силы - это привычка к боли, замаскированная под веру в лучшее.

На индивидуальных сеансах мы разбираем этот цикл. Я помогаю увидеть разницу между уроком и травмой. Вместе получается распознать момент, когда «попробовать ещё раз» превращается в самопредательство. Вы получаете внутреннюю опору, чтобы уйти и не оглядываться.

Готовы перестать возвращаться туда, где вам больно?

Тут решение вашей ситуации: https://linkrr.ru/maxorlov Подписывайтесь и ставьте «+». #саморазвитие #психология #отношения #тревога