*Размещено с согласия клиента

Клиентка — успешный эксперт, владелица небольшой компании. Пришла с запросом: «Я много всего делаю, вроде и доход есть, и клиенты, но внутри пустота».

Мы начали исследовать сначала бизнес-процессы, а по итогу вышли на внутреннее состояние. Оказалось, она годами игнорировала усталость, потому что «надо работать». Она не замечала, как усталость накапливается, превращается в раздражение, потом в апатию.

Она говорила: «Я привыкла быть сильной. Привыкла не жаловаться. Думала, что если буду делать больше — рано или поздно почувствую удовлетворение. Но этого так не случилось».

В коучинге мы не искали способы «зарядиться». Мы просто начали замечать: что она чувствует в моменте, когда открывает ноутбук? Что — когда закрывает? Что — когда говорит «да» лишней задаче?

Через несколько сессий она сказала: «Я впервые за долгое время почувствовала, что могу остановиться и ничего не делать. И мир не рухнул. А внутри стало тише».

Если история откликается, приглашаю на бесплатную диагностическую сессию разобрать эту тему глубже применительно к себе.

Вопрос к вам: Что вы чувствуете прямо сейчас, читая эти строки? Просто заметьте, не оценивая