7 признаков, что вы нашли «своего» коуча Я напостоянной основе работаю с психологом. Часто обращаюсь к коучу. Хожу в супервизии. И как бы вы думали, что мне помогает?

Да все, конечно, но очень по-разному (хотя коучинг - мой самый любимый и помогающий инструмент)

Но при этом я очень много встречаю людей по жизни, которые хотя бы примерно понимают, что делает психолог. И абсолютно не понимают, чем им может помочь коуч

В то же время я знаю и обожаю этот эффект, когда ко мне в коучинговую работу приходит человек и такой Да лааадно. Это оно так может работать?!

А вот КАК может работать, решила вам разъяснить. Итак, ловите чееееек-лист на коуча 🧾

В интернетах этих вам скажут: смотрите на сертификаты, слушает ли, не дает ли советов, какая школа, сколько кейсов🦔 Это важно в целом, да. Но я вам расскажу именно что вы почувствуете, когда реально найдете хорошего и «вашего» коуча

❤️Любоффь с коучем это… 🔹Когда вам не надо «заслуживать» его одобрение Да вам вообще уже больше не хочется заслуживать ничье одобрение. Вы можете спокойно сказать: «Я тут хз», «Я в этом не шарю», «А вот тут я косяк»

Ибо «ваш» коуч создаст такое полюшко, где вы можете быть воооообще любым

🔹Когда он задает вопросы, от которых вы прям зависаете Вы вроде до этого в жизни отвечали на вопросы, вроде все ок с этим было. А потом вам прилетает на сессии такой вопрос, от которого вы сидите и думаете. А потом еще думаете «а это вообще нормально, что я так долго думаю?»😐 Причем иногда ответ приходит аж через день после сессии. Но это такооой ответ, который вы годами искали

🔹Когда начинаете именно чувствовать себя по-другому Причем, это может быть неописуемое. Не «я стал продуктивней» или «я заработал больше» (это потом😈). А сначала просто что-то внутри меняется. Например как будто груз с плеч чуть сдвинулся. Или дышать стало легче. В общем, вам легче и в то же время сильнее.

Ибо «ваш» коуч не «чинит» вас. Он помогает вам встретиться с той версией себя, которая там где-то уже была, достать эту силу. Вы меняетесь сами

🔹 Когда вам хочется действовать Внутри что-то щелкануло и появилась энергия. Появилось «а давай попробую, чем черт не шутит»

Ибо «ваш» коуч создает условия, в которых вы сами хотите меняться 🔹Когда вы смотрите вперед, а не копаетесь в прошлом Вы не тонете в бесконечном «да почему я такой». Вы идете в «чего я хочу и как к этому прийти»

🔹Когда вы с сессии уходите не с просто облегчением «выговорилась», а с энергией «сейчас как сделаю!» Драйв в кайф появляется🎮 🔹Субъективное, но важное Вам просто нравится этот человек. Его голос, его манера, его энергия. Не обязательно «ух тыы, мы теперь лучшие подруги». Но есть ощущение, что с этим человеком тебе прям комфортно

Как проверить? Каждый пункт выше - это не просто «о, прикольно, мне нравится с этим человеком»

Вместе они потом складываются в систему: доверие → правильные вопросы → сброшенный груз → энергия действовать → взгляд вперед → конкретные шаги → результат

И после люди вдруг идут и просят повышение, на которое не решались 5 лет. Или запускают проект, который лежал мертвым грузом. «Любоффь с коучем» вас приводит к вашему результату Если при чтении этого чек-листа вы подумали о ком-то конкретном - поздравляю! 👍Вы, кажется, его нашли

Лайк, если подумал обо мне😊