Это поможет тебе протестировать себя. Сейчас это стало уже словом «нарицательным». Когда про выгорание говорят казалось бы все.
Но давай с тобой договоримся: «Я ничего НЕ МОГУ» и «Я ничего НЕ ХОЧУ» - разные вещи.
И вот последний раз, не успеваю я допить чашку кофе и мне звонит мой частый клиент: «Ну все ***дец ,Похоже, я просто разленился». И это звучит стыдно. Будто с тобой “что-то не так. У меня был клиент. Пусть условно будет Саша. Внешне всё ок: работа, цели, мозг сильный, ответственность высокая. Но внутри - странное состояние: не хочется начинать, всё раздражает, по утрам будто уже отработал смену, и даже выходные не возвращают энергию. Он считал это ленью — пока мы не посмотрели внимательнее. Проверка простая: лень - это “не хочу” (и если появляется интерес/смысл, энергия обычно приходит). выгорание - это “хочу, но не могу” (смысл есть, а ресурса нет — как будто батарейку вынули).
А теперь проверь себя? как думаешь?