А вы знаете, что серотонин, дофамин и другие важные нам гормоны можно и нужно научиться "добывать" каждый день? Они нам очень нужны для успешной работы, и для написания хороших текстов тоже!

🌻 Дофамин вырабатывается, когда мы учимся новому и закрываем маленькие задачки. Вы тоже любите вычёркивать выполненное из своего to do list-a?

🌻 Серотонин появляется, когда мы делаем что-то вместе. Поэтому обсуждать тексты, делиться мыслями, идеями в группах, чатах и сообществах очень помогает.

🌻 Эндорфин появляется, когда мы шутим и смеёмся. Отмечайте и записывайте  странное, забавное, необычное в повседневной жизни, чтобы потом использовать это в текстах. Выходите на обед с коллегами, старайтесь обсуждать не только работу, а просто пошутить и посмеяться.

🌻 Окситоцин или "гормон любви" вырабатывается от совместных переживаний, и даже когда вы решились поговорить о своей уязвимости, и когда узнаете новое о других людях, и, удивительно, это даёт возможность понять больше о себе – да, да, и через написание текстов тоже!

Делитесь этим постом с друзьями, особенно с теми, кто тоже ведёт авторские блоги❤️