Доброго утра❤️ Немного о сомнениях.
Порой бывает так, что есть сомнения: делать-не делать, идти-остаться, выбрать то или это и т.п.
В эти моменты можно ругать себя, что никак не можешь определиться. Но поможет ли это выбору?🤔
Когда-то ранее писала про части нас, которые устраивают свои переговоры (В лучшем случае. В худшем, мы даже не думаем, не осознаем, что сомнения и выбор - это все наше, наши потребности, противоречащие друг другу).
Например, есть сомнения: сменить работу или остаться на прежней.
В данном случае, желание остаться обосновано нашей потребностью в стабильности, определенности, ясности. Хоть и может что-то не устраивать, но эти потребности довольно мощные по заряду. Отрицать их - некоторое насилие над собой.
Желание сменить работу обосновано потребностью самореализации, новизны, раскрытия возможностей и потенциала, в смене окружения и т.п. Важно? Также важно.
И… что выбрать? Что с этим делать?
Для начала желательно взять небольшую паузу. Вернуться к себе. Послушать себя. Если не удается выбрать и есть те самые сомнения, то в этом скрыто нечто важное для нас же. Что мы не хотим замечать, признавать, какие потребности не замечаем?
Во-вторых, принять, признать те части себя, которые хотят противоположное.
Как корректно это сделать подскажу в лс😉 Если есть важная потребность определиться, но нет понимания, что мешает выбору, что может помочь его сделать, напиши мне в лс слово «Выбор».
Замеченное и признанное перестает оказывать мощное влияние и снижается заряд напряжения в этой теме. Тем самым, при отсутствии напряжения и насилия над собой, выбор будет сделан гораздо легче, комфортнее.
Важно также дать себе время и свободу выбора. Выбор есть всегда. Не всегда есть готовность принять последствия своего выбора, взять на себя ответственность за них.
Важно также помнить о цели, целях. Фиксировать их, проводить сверку: какой из выборов какую цель в реальности реализует? А этого ли я хочу на самом деле?
Желаю прекрасного субботнего дня и комфортных, самых оптимальных, благоприятных выборов ❤️🙌
