Почему вас задевает, когда при вас осуждают других Например: — «я не понимаю, как можно так выглядеть» — «такие специалисты.. это несерьезно» — «с такими людьми лучше не иметь дел»

Это адресовано не Вам, но вы все равно реагируете, так как психика пытается понять:

— за что критикуют — какие качества считаются “плохими” — какие последствия у этого (осуждение, отвержение)

И дальше автоматически вы начинаете примерять это на себя: "попадаю ли я под это?"

Если есть хоть частичное совпадение, то возникает напряжение.

И дальше меняется поведение:

— больше самоконтроля — осторожность в словах — попытка не попасть под такую же оценку

Это не осознанное решение, а адаптация.

Психика делает вывод: если за это осуждают, лучше этого избегать.

И со временем это превращается во внутренние ограничения, которые человек уже воспринимает как «свои».