О нюансах психоаналитической техники

Каждый понедельник я с удовольствием слушаю лекции Анны Сергеевны Кан по психоаналитической технике и в голове всё время крутится фраза французского психоаналитика Рене Руссийона: «не всё, не сразу, не в одиночку». Сначала послушаю лекцию, обдумаю, потом посмотрю презентацию, свяжу с работой со своими клиентами — и постепенно что-то интегрируется. Тоже своего рода самокоучинг🙂

Многие клиенты ассоциируют коучинг с появлением инсайтов. Это, конечно, верно, но только отчасти. Само по себе интеллектуальное осознание чего-то не создаёт устойчивых изменений.

Психоаналитическая техника направлена на проработку инсайта за счёт небольших действий, которые позволяют сталкиваться с болезненным эмоциональным опытом в дозах (без этого столкновения изменений не будет), которые клиент способен вынести.

Сначала коуч исследует материал клиента и формулирует интерпретацию ситуации, конфликта клиента — того, что стоит за сложностью, с которой клиент пришёл в коучинг. Затем тот самый инсайт рождается уже у самого клиента. Эта энергия озарения помогает клиенту двигаться к изменениям через конкретные шаги, действия, но она же рождает и сопротивление. Поэтому за инсайтом следует проработка — практическое применение этого осознания в жизни, научение проживать непростой эмоциональный опыт.