Я - Юля, мне 43 года. Я дипломированный психолог, гештальт-терапевт, клинический психолог, глинотерапевт, ведущая групп, мастерских и мастер-классов, счастливая жена и мать и это моя трансформация за год в картинках.
1. Это я демонстрирую свою живость и бодрость неделю назад в коридоре бывшего завода музыкальных инструментов во Владимире, на территории которого вот уже третий год проходит чудеснейшая конференция “Послания сновидений и телесных симптомов”. Увидела картину со спящей девушкой и решила сделать фото на контрасте: год назад никак не могла выбраться из двухгодичного депрессивного эпизода с гиперсомнией (сон по 16-20 часов в сутки), была на 42 кг больше, еле находила в себе силы шевелиться. 2. Вот такая я и была. На той же конференции в апреле 2025, веду мастерскую по путешествию во внутреннее Средиземье с техниками осознанных сновидений и арт-терапией - участники нарисовали и унесли с собой карту своего внутреннего мира. Кайфанули все.
3. А это я почувствовала себя увереннее и провела пилотный глинотерапевтический курс из 10 групповых встреч “Психологическое путешествие во внутреннее Средиземье”. С детства люблю мир Толкина и решила опереться на его метафоры, поэтому карту мы “рождали” в Шире. Начинали все также с карты внутреннего мира, потом были встречи в Фангорне (сборы в дорогу и отпускание того, что давно нужно отпустить), Лотлориене (знакомились с внутренним ребенком), Рохане (внутренний герой и поддерживающий взрослый), доме Беорна (тотем), в Одинокой горе (тень), Мории (интегрировали и ассимилировали все образы), Гондоре (подводили итоги и ставили цели на будущее) и снова в Шире (завершали цикл путешествия).
4. Я и первый модуль карты моего внутреннего Средиземья - Шир. Начала прошлой весной делать глобальный проект для участия в ежегодной выставке “Стекло и керамика в городской среде”: 10 керамических модулей каноничной карты Средиземья в моем прочтении размер каждого примерно 30х30 см, в итоге общая площадь карты будет более, чем 2х2 метра. Приходите посмотреть на готовый проект 12-14 июня 2026 на Елагин остров. Примерно тогда же я, наконец, согласилась на медикаментозную помощь себе и начала пить антидепрессанты, на этом фоне полностью отказалась от спиртного, а затем и от курения. В общем, сделала первые шаги из зоны Ширского комфорта в путешествие к своей Одинокой горе…
5. Летом впервые посетила Неформальный палаточный психологический интенсив в роли ведущей мастерской. Тоже рисовали карты внутренннего мира с коллегами-соучастниками. В этом году, в первые выходные августа снова еду туда же (на побережье Ладожского озера😍) и буду вести уже двухдневную группу.
Продолжение в комментариях
