Вчера посмотрела фильм «Марти Великолепный» с Тимоти Шаламе, где он играет спортсмена - игрока в настольный теннис. В одном из фрагментов, главный герой звонит в номер отеля совершенно незнакомой ему известной актрисе. Сначала просто начинает разговор, потом приглашает ее на свой матч. Смело, и сделал бы так далеко не каждый. Потому что первый контакт, особенно с незнакомым человеком, у многих вызывает сильный дискомфорт.
У меня в голове сразу пошли параллели - когда я предлагаю своим клиентам в карьерном консультировании использовать свой нетворк, тоже часто сталкиваюсь с сопротивлением. Причем речь не о звонке известной актрисе 😅 А о том, чтобы написать или позвонить знакомым людям. И даже эта мысль уже вызывает тревогу, напряжение и желание отложить/избежать.
Почему так? Часто включаются когнитивные искажения и ограничивающие убеждения. Например:
- Если я попрошу - это будет выглядеть как слабость
- Меня будут считать неудачником
- Мой нетворк незначительный – люди, которых я знаю, не влияют на принятие решений
- Я должен всего добиваться сам, без помощи окружающих
- Если попрошу о помощи, потом буду должен
Знакомо? А вот главному герою фильма, похоже, не очень)
На самом деле такие убеждения есть почти у каждого из нас. И именно они мешают не только в карьере, но и в жизни в целом. Приоритетно не просто заметить свои убеждения, но и постепенно менять их. Чтобы каждый такой звонок или сообщение не проходили через страх, тревогу и сопротивление, а становились просто одним из нормальных способов контакта с людьми и открывали новые возможности.
