Тело даёт сбой в самый неподходящий момент.

Сердце начинает колотиться в метро, на переговорах или дома. Без причины. Вы привыкли держать контроль. А тут - импульс, который не убрать распоряжением. И это выбивает сильнее, чем срыв дедлайна. Так тело говорит о перегрузке, которую вы игнорировали ради результатов.

На сессиях мы возвращаем вам управление состоянием. Вы учитесь считывать сигналы тела до того, как они превратятся в боль. Вы снова почувствуете ресурс там, где раньше был стресс.

https://youtube.com/shorts/xPtIFhpw1QM?feature=share

Если готовы, чтобы тело работало на вас, а не против - подписывайтесь и ставьте «+». #психология #отношения #тревога #тело