Книжная суббота 📖
Сегодня книги о мозге и нейробиологии - в топе популярности, оно и неудивительно, ведь в наш век передовых достижений науки новость о том, что по сути мы очень мало знаем о принципах функционирования органа, который принимает решения, что нам думать, чувствовать и как поступать, - прозвучала весьма неожиданно. Книг на эту тему огромное множество, я сегодня решила поделиться с вами четырьмя из моей личной библиотеки, которые точно могу вам с чистой совестью рекомендовать к прочтению:
1️⃣Мариано Сигман «Тайная жизнь мозга». Мариано - аргентинский нейробиолог, почти три десятка лет изучающий загадки мозга. В аннотации написано, что из этой книги можно узнать, как билингвизм меняет анатомию мозга, от чего зависят провалы в обучении, как общаться с людьми в коме и можно ли управлять сновидениями, но, поверьте, в книге гораздо более глубокая информация (хотя узнать о том, почему мы не можем сами себя щекотать, тоже интересно!)
2️⃣Дэниэль Амен «Измените свой мозг - изменится и жизнь!». Дэниэль - американский нейрофизиолог и нейропсихиатор. Если вы до сих пор верите, что «все проблемы от головы», то есть, переведем с обыденного на научный, все наши трудности имеют сугубо психологическую природу, вам точно надо срочно прочесть эту книгу! Вы узнаете много потрясающе интересного о том, какую роль играет мозг в личности человека, как он (не мы) принимает решения и как его работа влияет на нашу жизнь.
3️⃣Норман Дойдж «Пластичность мозга». Автор - доктор медицины, психиатр и психоаналитик. Если вы сторонник теории пластичности мозга, то после прочтения книги вы еще больше уверитесь в этой концепции, а если вы не слышали об этой теории, прочитайте книгу обязательно. В аннотациях обычно пишут, что это книга о безграничных возможностях человеческого мозга, и это на самом деле так. Нейронные связи формируются на протяжении всей жизни человека, друзья, а не только в молодости (ну в общем, вы поняли, из какого я лагеря).
4️⃣Вячеслав Дубынин «Мозг и его потребности. От питания до признания». Это курс лекций о нейробиологии нашего поведения профессора МГУ Дубынина. Вы прочитаете про голод и любопытство, страх и агрессию, любовь и стремление к лидерству, пищевое поведение, сон, лень и свободу - и как все это связано с работой нашего мозга. Просто, увлекательно и совершенно не занудно!
В общем, пока писала пост, поняла, что хочу перечитать все эти замечательные книги. А если у вас есть свои любимчики на эту тему, скорее делитесь в комментариях, мне очень надо!!!
