Слишком громкий смех рядом может ранить, даже если он не про вас.

Когда рядом кто-то резко и громко смеётся, тело иногда напрягается ещё до того, как мозг успевает понять причину. Особенно если вы устали, неуверенны в себе или уже находитесь в тревожном состоянии.

В такие моменты внутри легко вспыхивает мысль: «это про меня», даже если люди вообще обсуждают что-то своё. Иногда нас задевает не сам смех. А старая готовность ждать .