Да, такое тоже бывает. Чувствуешь апатию, не хочется вставать, «светлого будущего» не видно, удовольствие от жизни ушло в неоплачиваемый отпуск.

Моей дочери полтора года, ее зовут Лея, и это потрясающий ребенок. Но порой я чувствую себя бизнес-ассистентом самого большого босса в мире. Разница лишь в том, что этому боссу плевать на твой KPI, и он может впасть в истерику из-за неправильно нарезанного банана. Хотя роли и правда похожи)

Я в декрете полтора года, и так сложно не было ни на одной работе. Почти каждый день как под копирку. Редко видишься с друзьями, редко выходишь в люди (детские площадки это отдельный вид соцжизни, сравнимый разве что с корпоративом в прокуратуре). Быть 24/7 включенной в ребенка это капец как тяжело. Даже с суперзаботливым мужем, который помогает всегда: играет, кормит, встает по ночам. Я понимаю, что есть мамы, лишенные и этого. Им звание «Заслуженный родитель России» и пожизненный запас кофе.

Чем отличается выгорание на работе от декретного? На работе есть выбор. Можно взять отпуск, делегировать, сменить проект или уйти в другую сферу. В декрете выбор невелик. Можно отдать ребенка в сад станет легче, наверное. Но я пока против. С должности «мама» ты не уволишься.

Поэтому спасаюсь подручными средствами. Делюсь тем, что помогает мне прийти в чувство:

Накупила вкусных кремушков для лица и тела. Приятный аромат и чувство ухоженности поднимают настроение. Особенно когда на тебя смотрят замурзанные детские пальцы с уважением.

Езжу в гости к подругам с детьми. Устаю так же, как дома, зато веселее: можно наболтаться и отвлечься от рутины.

Пока ребенок спит, я не убираю и не мою посуду. Вместо этого ложусь смотреть сериал. Все остальное делаем вместе, когда дочь проснется: стирка, сушилка, игрушечный пылесос. И ребенок развивается, и я отдыхаю.

Ношу дома красивую одежду. Да, я тот человек, который покупает одежду специально для дома. Старые футболки понятно, с ребенком удобнее, что не жалко. Но переодеться, когда он засыпает, никто не мешает. Нравиться себе в отражении плюс 100 к настроению.

Каждый день занимаюсь спортом около часа. В это время включаю дочке мультики. Спорт дает энергию и бодрость с утра. Счастливая мама счастливый ребенок. А честно говоря, счастливый ребенок который смотрит мультик.

Я отстала от себя и не ищу никакого «занятия в декрете». Многие говорят: нужно хобби. Кому? Вам? Если да пожалуйста. Лично мне это не надо. Да, я пишу сюда, делюсь опытом. Можно ли это назвать хобби? Наверное. Но делаю это только когда есть вдохновение. Ни в коем случае не заставляю себя, потому что кому-то там надо.

А какие у вас любимые дела в декрете?