Почему иногда первые 5-10 тренировок с инструктором могут не дать даже функциональных результатов?⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Если кому-то интересно послушать мой ответ, то короткий лекционный эпизод и более подробный разбор загружены в моем приватном бортовом журнале, ссылка в профиле.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ #тренировки #база #инструктор #массонабор #допосле