Только недавно обратил внимание, что последствия переработок и первые предпосылки к выгоранию проявляются уже после периода перегрузок. Не в момент высокой загруженности или к концу, а спустя время, когда ты уже перестроился на комфортный темп и с тайм-менеджментом вопросы наладил

Звучит как полезный механизм, ведь интенсивные рабочие периоды возникают не просто так, а когда иначе и не получится. Но в то же время это кажется опасным: меньше возможностей вовремя заметить проблему и сбавить обороты

В медицине есть такой термин — стресс-индуцированная анальгезия. Это кратковременное уменьшение болевой чувствительности в ответ на стресс и высокий выброс адреналина. Звучит очень похоже ☔️