Чего ещё можно ожидать в процессе терапии?

На каком-то этапе, когда между вами и терапевтом установилась особая связь, когда вы почувствовали, что вас понимают и принимают любым - расстроенным, недовольным, раздраженный и др, может случиться так, что вы начнёте ревновать своего психолога к другим клиентам.

В голове крутятся вопросы: "Интересно, а она с другими такая же, как со мной? Возможно, она такая понимающая, потому что я ей плачу и эти отношения для нее ничего не значат? Я всего лишь ее проект? Кто мы друг другу?"

Хочу сказать, что это очень больно, можно даже почувствовать отвержение. Вам захочется обесценить терапевта, послать его куда подальше и забыть все это. И это ощущение, что вы не особенный для терапевта, может ударять по самооценке.

Думаю, это важный этап, а для некоторых - осознание, что у другого человека есть и другие люди в жизни, которые так же важны для него.

Не помню, чтобы я обсуждала это со своим терапевтом. Помню, что я решила это просто пережить. И теперь, когда я сама терапевт, я понимаю, что психологу далеко не срать на тебя, он переживает за тебя и в действительности испытывает к тебе теплые чувства. Эти отношения важны для него.

Когда возникает что-то подобное, можно обсудить это с терапевтом - и поверьте, это будет огромный шаг вперёд для вас! Новый опыт!

Но придется пережить стыд за то, что терапевт стал очень много значить для вас, а это ещё и страшно.

Это нормально. И нет вопросов, которые бы вы не могли обсудить с терапевтом.

Кстати, про клиентов, у меня завершилась терапия у двух человек, так что 2 места свободных.

Если что, я тут🩷