«Я же говорил, что мне это важно» (про отношения и славных парней)
У славных парней есть одна частая особенность:
Как я уже писал, им сложно просить о чем-то напрямую. Поэтому, когда они все-таки что-то озвучивают, внутри возникает ощущение: ну все, я сказал, дальше это должно как-то учитываться. Например:
"мне важно время на себя" "мне нужно больше внимания" "мне важна близость" "мне не хватает секса"
И дальше как будто очень хочется больше к этому не возвращаться. Потому что неудобно снова говорить о своих желаниях. И тот разговор был непростой!
Но проходит время, ничего особо не меняется. И внутри копится:
"Я же говорил, что мне это важно"
Бывапет, что проблема не в том, что партнер не слышит. А в том, что просьба звучит слишком глобально. Или абстрактно. В формате "вообще по жизни".
А с такими просьбами партнеру не очень понятно, что делать. Потому что между:
"мне важно время на себя" и
"мне завтра вечером хочется пару часов побыть одному"
- огромная разница.
Во втором случае есть возможность договориться, что-то учесть, подстроиться. Потому что конкретно обозначено время, длительность.
А в первом партнер остается в позиции, где ему нужно самому угадать:
• когда именно это нужно • насколько сильно • как часто • что вообще с этим делать
И довольно быстро оба начинают уставать:
Один от того, что его “не слышат”. Второй от того, что вынужден промахиваться в угадывании.
Потребности невозможно учитывать “раз и навсегда”. Их приходится обозначать снова. Конкретно. В моменте.
И да, это менее романтично, чем “он сам должен понять”. Или "Если она не делает, значит не хочет". Но это сильно ближе к реальным, взрослым отношениям.
В следующий раз расскажу откуда возникают такие трудности с просьбами в моменте. А пока:
Если узнали себя в этом - с этим правда можно работать. И это очень благодарная работа. В смысле изменений. Они значительные.
Учиться замечать свои потребности, выдерживать неловкость просьбы и говорить о себе не “один раз глобально”, а в моменте - это вполне реальный навык. Который улучшит качество ваших отношений.
Если хочется двигаться в эту сторону - можете записаться ко мне на установочную консультацию. Посмотрим, как это устроено именно у вас. Контакт для связи: @alavdeev
