Коуч по стандартам ICF
· 06.05Вопрос
А всегда ли ваша реакция на стресс соответствует тому, что происходит на самом деле?
9 комментов
· 06.05
Конечно нет, но практика показывает, что в стрессе я скорее собираюсь и начинаю работать эффективнее. Хотя конечно определённого процента выдержки мне не хватает.
0
ответить
коммент удалён
· 07.05
Стресс как мобилизация - это полезный механизм 👍 А что вы вкладываете в «процент выдержки, которого не хватает»?
0
ответить
ответ удалён
· 07.05
В стрессовых ситуациях иногда самая полезная тактика - сесть и ничего не делать. Реально, ничего не предпринимать. Вот именно это мне сложно. :)
0
ответить
ответ удалён
· 07.05
Виктор, вы только что сформулировали одну из самых взрослых и сложных стратегий «сесть и ничего не делать», когда всё внутри кричит «делай!». Это не пассивность, это осознанное торможение. И да, это очень сложно особенно если привык мобилизоваться.
0
ответить
ответ удалён
· 06.05
Нужно заметить, что стресс - не внешнее явление, а внутреннее состояние. То, что происходит вовне мы не всегда можем контролировать, а внутри - всё в наших руках 🙂 Захотел стресса - нажал на газ. Почувствовал, что заносит на поворотах - ударил по тормозам. Главное - не буксовать на одном месте 😁
0
ответить
коммент скрыт — часть юзеров считает его токсичным или некорректным
коммент удалён
· 07.05
Отличная метафора! Главное не буксовать 👍 А как вам удаётся вовремя почувствовать, что «заносит», и переключиться с газа на тормоз? Есть ли у вас внутренний сигнал или правило?
0
ответить
коммент скрыт — часть юзеров считает его токсичным или некорректным
ответ удалён
· 07.05
Конечно есть - потеря управления авто и контроля дороги. Газом и тормозом не обойтись, нужно работать на "ручнике" сцеплением, коробкой передач, и самое главное - рулём 😃
0
ответить
коммент скрыт — часть юзеров считает его токсичным или некорректным
ответ удалён
· 07.05
Азат, вы мастер управления 😁 я вот иногда задумываюсь, а может в сложную погоду лучше включить автопилот и просто доехать, а не дрифтовать 🙂
0
ответить
коммент скрыт — часть юзеров считает его токсичным или некорректным
ответ удалён
· 07.05
За Мастера - спасибо 🙏 Понимаете, Марина, как по мне, так на автопилоте задремать можно… а это может привести к аварии. Но, при всём при этом, я не сторонник агрессивного стиля езды с показушным дрифтом на публику 😁 Так… гарцую иногда на иноходце 🐎 в хорошую погоду
0
ответить
коммент скрыт — часть юзеров считает его токсичным или некорректным
ответ удалён