Я не считаю переход от разработчика к пм апгрейдом, потому что это вообще другая профессия с другими задачами, а соответственно и даунгрейдом быть не может.

Верные вопросы задаете.

Сначала решите, что для вас в приоритете, куда хотите прийти, в каком ритме работать, чем заниматься и прочее.

Тогда перед очередной задачей, назначением будет легче принимать решения.

Не бойтесь аргументированно и тактично отказывать если вам пытаются продать то что не ведет вас к своей истинной цели.

Большинство идут по течению, в проектах, должностях, задачах , не соотнеся со своими приоритетами , а потом удивляются почему не достигают желаемого.

Может это и называется осознанным поведением.

Привет! Не переживай, это точно не шаг назад. Карьерная лестница в разработке ведь не ограничивается только одними менеджерами :) Можно расти в техническую экспертизу, становясь архитектором или техлидом.