Знаю, что сейчас у некоторых из вас в голове крутится что-то вроде:

«Это у неё получилось. А у меня точно не получится.» «Ей просто повезло. Она лёгкая на подъём.» «Наверное, был какой-то пример в семье, вот и всё.» Скажу сразу — это заблуждение. Каждый свой подъём я создаю сама. Не потому что легко. Не потому что повезло. Примеров для подражания было масса - в семье, в миру, на улице, среди людей. И именно ими я заряжалась, вдохновлялась, мотивировалась.

И в какой-то момент я просто поняла: никакой волшебной таблетки нет.

Никто не придёт и не наведёт порядок в моей жизни. Всё, что есть и будет в моей жизни — я создаю сама. Своими руками. Планомерно, постепенно, с большой заботой о себе.

Не быстро. Но это уже другой разговор.

Сегодня — про навыки. И про уровни, на которых можно жить.

Таких навыков много. И они охватывают всю твою жизнь. Тело и гигиена. Здоровье. Одежда. Питание. Пространство вокруг тебя. Финансы. Отдых. Эмоции. И в каждой из этих сфер есть три уровня:

🍒База — выживание. Я справляюсь. 🍒Глубина — осознанность. Я понимаю, что делаю и зачем. 🍒Вышка — самовыражение. Это часть меня, моего образа, моей жизни.

Разберём на примерах — и ты сразу почувствуешь разницу (смотри картинки).

Каждый из этих навыков — это не про идеальность.

Это про то, на каком уровне ты выбираешь жить.

База — это уже хорошо. Глубина — это рост. Вышка — это когда жизнь становится по-настоящему твоей.

И никто не придёт сделать это за тебя. Но и ты не одна в этом пути. Напиши в комментариях — какой уровень в каком навыке тебе сейчас откликается больше всего? 👇