Через много лет эта история вернулась.

Я училась на юриста. На одном из занятий разбирали статьи, связанные с преступлениями против детей.

И в какой-то момент меня просто накрыло. За несколько минут психика вытащила все, что вытесняла много лет. Я снова увидела тот коридор, тот туалет, этих людей, снова почувствовала тот ужас и беспомощность.

И после этого начался ад, который длился 15 лет.

Каждую ночь мне снился тот день. Я боялась темноты. Начались проблемы со сном, психосоматика, тяжелая депрессия. Были: — антидепрессанты — алкоголь — психиатры — психологи — постоянные перепады состояния — разрушение отношений с близкими

И самое страшное, человек часто даже не связывает свое нынешнее состояние с тем, что произошло когда-то давно. Им кажется: «у меня просто тревожность», «у меня тяжелый характер», «я слишком остро реагирую». Психика умеет вытеснять, но тело и нервная система помнят..

И пока это не проработано, человек годами остается внутри той травмы, даже если внешне у него уже давно другая жизнь.

В 40 лет я поняла, что больше так жить не хочу.

Две недели тяжелой работы с психологом. По 7–10 часов в день. Без красивых фраз про «принятие себя». Там была тяжелая работа психики, которая много лет пыталась не смотреть в эту сторону.

Но именно после этого я впервые за много лет начала нормально спать. Перестала бояться темноты. Исчезло постоянное внутреннее напряжение.

И впервые появилось ощущение, что я живу, а не просто доживаю день до вечера.

Я рассказываю это сейчас, потому что огромное количество людей живут в состоянии, которое считают «своим характером» или «особенностью психики», хотя на самом деле их нервная система до сих пор живет в опыте, который когда-то оказался слишком тяжелым.

И из этого состояния можно выйти!